Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Livsstilsförändring

Hur ser du ut på insidan?

Företagsträning

Föreläsare

Samarbetar med 

TRÄNINGEN SOM KOMMER HEM TILL DIG!

Att boka tid med sin egna personlig tränare som kommer hem till dig och ringer på, garanterar att träningen verkligen blir av.

Föreläsare 

 

I september 2021 blev jag inbjuden till Leklundens Förskola, för att föreläsa och hålla en workshop om hur man tar hand om sin rygghälsa.

Jag gav personalen tips å små enkla övningar som ska hjälpa dem i deras arbete med barnen som går på förskolan. Gav dem lite tips på arbetsställningar med barnen så personalensryggar ska utsättas för mindre belastningar.
Tips och övningar som ska hjälpa dem att stärka upp och bibehålla rörligheten i ryggraden. Alla fick var sin mapp med övningar med sig hem.
 
 
Vill du att jag kommer till företag och gör en workshop om rygghälsa, välkommen att höra av dig så kommer jag gärna till ditt företag.