Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Livsstilsförändring

Hur ser du ut på insidan?

Företagsträning

Föreläsare

Samarbetar med 

TRÄNINGEN SOM KOMMER HEM TILL DIG!

Att boka tid med sin egna personlig tränare som kommer hem till dig och ringer på, garanterar att träningen verkligen blir av.


Företagsträning 

- Stärker team-känslan och främjar ökad trivsel på arbetsplatsen!

Varför företagsträning? Med bättre hälsa hos anställda minskar företagets utgifter för sjuklön. Forskning visar att fysisk aktivitet ökar produktiviteten hos anställda. Att träna tillsammans på arbetsplatsen ökar gemenskapen.
 
10-minutaren!
10 minuters träning "on spot" Syftet är att ni kommer igång, får energi och kontinutet i er träning.
Det innebär att jag går runt på företaget till era olika avdelningar (alternativt att varje avdelning kommer till en angiven "spot" på våningen) där jag håller ett 10-minuters pass som inte kräver ombyte.
 
Välkommen att höra av dig till mig om du vill att jag ska komma till din arbetsplats.