Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Livsstilsförändring

Hur ser du ut på insidan?

Företagsträning

Föreläsare

Samarbetar med 

TRÄNINGEN SOM KOMMER HEM TILL DIG!

Att boka tid med sin egna personlig tränare som kommer hem till dig och ringer på, garanterar att träningen verkligen blir av.

               Är du redo för JHPT-CHALLENGE?                      

Jag jobbar med att inspirera, motivera och coacha deltagare

Detta är ingen Quick Fix utan här jobbar vi långsiktigt

  - Vi måste förändra vårt beteende

           - Hela livet handlar om val, inte förbud

             - DU är VD i Ditt eget liv. Du bestämmer

- Man kan äta allt, men inte alltid

- Ett av ledorden är - B A L A N S

                 - Du behöver VILJAN - Jag har KUNSKAPEN

 

Vi kickar startar med 90 dagar för att sen fortsätt ytterligare 275 dagar!

Du får:  

Utomhusträning 2ggr/v

Receptbok

Coaching / Daglig peppning

Föreläsningar / Webbinarium

Facebook – sluten grupp

InBody – Mätning 

 

Du skall:
- Mätas vecka 1 – 4 – 8 - 12.
Ta foto före och efter i bikini/badbyxor (behöver ej vara med ansikte, så du kan vara anonym)
- Vara frisk
- Vara beredd på att förbättra din livsstil för gott!

 Du skall använda dig av en stegräknare, varje dag uppnå 12.000steg. Varje kväll ska du skicka sms till mig för att redovisa hur många steg du har gått.

Önskar du mer hjälp, kan du anlita mig som personlig tränare då gäller min normala taxa för personlig träning.

 

 

Alla mina deltagare har helt ”vanliga liv” med familj, heltidsarbete, trädgård, släkt, födelsedagar, dop, begravningar, bröllop mm.

 

Att genomföra JHPT - CHALLENGE kommer ta tid och kräva planering, disciplin, motivation och du får lära dig att PRIORITERA. Efter programmet kommer du få konkreta tips och ideér om hur du ska bibehålla din nyvunna fysik. Det kommer krävas kloka aktiva val från din sida och ansvaret ligger till 100% på dig att göra just det. 

 

Disciplin - Rutiner = Resultat 

 

 Till sist, hoppas jag att du kommer hitta balans i livet vad gäller din kost och träning för det är målet med att göra denna utmaningen under dessa 12 månader.

 

Pris:      Alternativ 1        19488.00 kr

               Alternativ 2         1624.00 kr/mån i 12 mån 

 

Hälsar dig varmt välkommen till JHPT – CHALLENGE!

 

OBS! Om du inte är nöjd med ditt resultat inom 90 dagar får du 100% av pengarna tillbaka. För att detta skall ske måste du ha kvar ALLA produkter för de skall återlämnas till mig. Om inte alla produkter återlämnas, gäller bara återbetalning för de produkter som lämnas tillbaka.